Schwimmunterricht und Aquafitness

Schwimmunterricht und Aquafitness

Die Schwimmschule Mohr hält jeden Montag, Freitag und Samstag Unterricht in Bad Salzig. Im 29 Grad warmen Thermalwasser der Mittelrhein Klinik. Die Beckentiefe wird auf 1,25 Meter angehoben. Ein Kurs dauert 5 Wochen.

Hier die aktuellen Kursdaten für Seepferdchen Kurse:
Mo. 15.00 – 16.00 Uhr, Fr. 17.00 – 18.00 Uhr und Sa. 12.00 – 13.00 Uhr

 

Ist die erste Hürde genommen, kann es weiter gehen bis zum Rettungsschwimmer:
Aufbaukurs ab Seepferdchen Fr. 16.00 – 17.00 Uhr

 

Weiterhin bietet die Schule einen Aquafit-Kurs.
Aquafitness hat viele Vorzüge: schonende Gymnastik für Gelenke und Muskulatur, der Druck des Wassers unterstützt das Bindegewebe und den Blutkreislauf. 100% Leistung ohne unangenehme Begleiterscheinungen wie Muskelkater oder Knochenhautentzündungen. Wer also in einer bestimmten Disziplin viel trainiert, könnte seine Leistung durch Aquafitness steigern, ohne den Körper zu überanstrengen. Beispielsweise ganz locker durch den nächsten Mittelrhein Marathon in Bestzeit, ohne Trainingsausfall.
Bitte kontaktieren Sie:

Thomas Mohr
Koblenzer Straße 5
56321 Rhens
02628 984641

P.S. die Mittelrhein Klinik in Bad Salzig hat einen wunderschönen Park, ein kleiner Spaziergang und die eigenen Reserven sind wieder aufgeladen. Denn nach dem Seepferdchen ist vor dem Seepferdchen.

Foto: Bildagentur Fotolia © tan4ikk